Dies wurde vom Erhabenen gesagt, vom Arahant gesagt, so habe ich es vernommen:
„Mit zwei Dingen versehen, lebt ein Mönch im gegenwärtigen Leben mit
Wohlgefühl - unbehelligt,
unbekümmert und nicht fiebernd -
und beim Zerfall des
Körpers, nach dem Tod, kann er
einen guten Bestimmungsort erwarten. Welche zwei?
„Das Bewachen der Tore der Sinnesvermögen
und Mäßigung beim Essen.
„Mit diesen zwei Dingen versehen, lebt ein Mönch im gegenwärtigen Leben mit
Wohlgefühl - unbehelligt,
unbekümmert und nicht fiebernd -
und beim Zerfall des
Körpers, nach dem Tod, kann er
einen guten Bestimmungsort erwarten.“
Auge und Ohr und Nase,
Zunge und
Körper und Geist:
wenn ein Mönch diese Tore gut bewacht lässt
- Mäßigung beim
Essen kennt,
seine
Sinne zügelt -
erlebt er Wohlgefühl:
Wohlgefühl im Körper,
Wohlgefühl im
Geist.
Nicht im Körper
brennend
Nicht im Geist brennend,
ob bei Tag
oder Nacht,
lebt er
mit Wohlgefühl.
§ 29 Itivuttaka
translated from the Pali by Thanissaro Bhikkhu
Übersetzung aus dem Englischen nach Thanissaro Bhikkhu